На территории Чагодощенского округа реализуется проект «Движение это жизнь!», направленный на пропаганду здорового образа жизни.

Напомним, что Чагодощенская районная организация Всероссийского общества инвалидов выиграла грант на сумму 84768 рублей в конкурсе Правительства Вологодской области по предоставлению субсидий социально-ориентированным некоммерческим организациям.

На полученные средства организация закупила 30 пар палок для скандинавской ходьбы.

О том, как проходят занятия с пользой для здоровья, мы попросили рассказать председателя районной организации ВОИ Александру Матинкину:

-В настоящее время создано шесть групп по пять человек. Татьяна Асафова, Татьяна Хазова и я являемся руководителями и проводим занятия с нашими членами ВОИ. Втроём мы прошли инструктаж во Дворце спорта и теперь знаем, как правильно заниматься скандинавской ходьбой. Своими знаниями и навыками делимся с участниками групп.

Александра Николаевна рассказала, что занятия проходят два раза в неделю. В Чагоде группы тренируются в центральном парке и на дороге, идущей в сторону д. Мегрино. Группы также тренируются в п. Борисово и д. Мегрино, куда передана часть инвентаря для занятий.

Руководитель группы отметила, что люди с ограниченными возможностями здоровья остро нуждаются в общении и грамотно подобранной физической нагрузке. Скандинавская ходьба как раз даёт положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат, кровеносную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А занятия в группе позволят наладить общение.

-Лично я заметила положительное воздействие этого вида спорта на себе. В этом году у меня был перелом ноги, после этого проходила длительную реабилитацию. Начав заниматься скандинавской ходьбой, моё состояние заметно улучшилось – почти нет болей, восстановилась подвижность, - поделилась Александра Матинкина.

Татьяна ГУЗЕНКО.