С 8 по 14 декабря – Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.

По данным ВОЗ, ежегодно от табакокурения гибнет более 8 млн человек, что значительно больше, чем смерть от алкоголя, ДТП или наркотиков. Причём около 7 млн из них – потребители табака и более 1,2 млн – некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма. Пассивное курение наносит не меньший вред здоровью, чем дым, вдыхаемый курящим.

По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространённость курения в стране неуклонно снижается. Правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространённости курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

Если вы хотите сохранить своё здоровье и здоровье ваших близких, откажитесь от курения и потребления никотинсодержащей продукции полностью.

Уже через два часа после отказа от курения никотин начинает выводиться из организма. Через 48 часов возвращается обоняние и вкус. Через месяц уходят одышка и усталость. Через несколько лет риск инфаркта миокарда снижается вдвое.

Помните - отказ от курения может сохранить вам не только здоровье, но и жизнь!

По материалам Вологодского
наркологического диспансера №1
подготовила Татьяна ГУЗЕНКО.