С 26 октября по 1 ноября Минздрав России проводит Неделю борьбы с инсультом, приуроченную ко Всемирному дню борьбы с инсультом (29 октября).

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. Он остаётся одной из ведущих причин смертности и инвалидизации населения, однако до 80% случаев инсульта можно предотвратить, если вовремя скорректировать образ жизни. Главное правило при возникновении инсульта — это своевременная помощь.

КАК РАСПОЗНАТЬ ИНСУЛЬТ?

Признаки, при появлении которых нужно немедленно вызывать скорую помощь:

• онемение, слабость руки, ноги, половины тела;

• ассиметрия лица;

• речевые нарушения;

• нарушение или потеря зрения;

• нарушение равновесия и координации движений;

• необычно сильная головная боль;

• спутанность сознания или его утрата.

ПРАВИЛО «ЗОЛОТОГО ЧАСА»

Своевременное и быстрое реагирование при инсульте помогает снизить риски тяжёлых последствий. В неврологии существует правило «золотого часа» — это не более 3 часов от начала развития инсульта, в течение которых пострадавшему необходимо получить специализированную медицинскую помощь.

Если человек уже перенёс инсульт, критически важно строго соблюдать все назначения врача, чтобы исключить риск повторного удара. Однако бдительность нужно проявлять и тем, кого он пока не коснулся.

ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ РИСКА:

► пожилой возраст (особенно после 65 лет);

► артериальная гипертензия (увеличивает риск ишемического инсульта в два раза);

► перенесённые и существующие заболевания сердца (особенно мерцательная аритмия и перенесённый менее 6 месяцев назад инфаркт миокарда);

► повышенный уровень холестерина в крови;

► атеросклероз;

► курение;

► сахарный диабет;

► избыточная масса тела и ожирение;

► малоподвижный образ жизни.

ПРОФИЛАКТИКА

Снизить риск развития инсульта под силу каждому. Необходимо, прежде всего, вести здоровый образ жизни (обеспечить регулярную физическую активность, здоровое питание, избегать стрессовых ситуаций, отказаться от курения и снизить потребление алкоголя) и контролировать основные показатели своего здоровья (артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови).

Заботьтесь о своём здоровье, берегите близких и помните: предупредить болезнь всегда проще, чем бороться с её последствиями!

Пресс-служба Вологодского
областного центра
общественного здоровья
и медицинской профилактики.